رفع خشکی پوست

آیا با تغییر فصل، پوست بدن شما هم دچار خارش و خشکی می‌شود؟ به دنبال راهکاری برای درمان خشکی پوست هستید؟
در طول سال بیشتر افراد از یک روتین ثابت برای مراقبت از پوست بدن خود استفاده می‌کنند. حتما متوجه شده‌اید که پوست بدن شما اغلب در فصول سرد، دچار خشکی و پوسته‌پوسته می‌شود.
هوای سرد، گرمای خشک داخل خانه، سطح رطوبت کم و وزش بادهای شدید همگی می‌توانند رطوبت پوست بدن را از بین ببرند.
علاوه بر این هوای خشک می‌تواند موجب کدری، ایجاد چین و چروک و خشکی پوست شود.
خشکی پوست از عواملی است که موجب تشدید چین و چروک، ایجاد خارش، التهاب و ترک پوستی می‌شود. در این زمان هر شخص به‌دنبال راهکاری برای رفع خشکی پوست است.
از هوای سرد نمی‌توانیم فرارکنیم. خشکی پوست بدن در فصل سرما یکی از شایع‌ترین معضلات پوستی است اما با رعایت راهکارها و محصولات مناسب، می‌توانیم از پوست بدن، مراقبت کرده و پوستی سالم داشته باشیم.

نشانه‌های پوست خشک چیست؟

رطوبت در لایه شاخی پوست ذخیره می‌شود. بافت پوست، این رطوبت را از عواملی مانند میکروب‌ها، مواد شیمیایی و آلرژن‌ها حفظ می‌کند. در فصل سرما، زمانی‌که رطوبت میان بافت‌ها کاهش پیدا می‌کند، سر و کله خشکی پوست با علائم مخصوص خود پیدا می‌شود.

رایج‌ترین علائم خشکی پوست شامل موارد زیر است:

• پوسته پوسته شدن
• خارش پوست
• قرمزی و التهاب
• ضخیم شدن بافت پوست
• ایجاد ترک

در هر فرد شدت خشکی پوست بنابر شرایطی مانند افزایش سن، سابقه ابتلا به اگزما، شستن مکرر دست‌ها، استحمام زیاد و استفاده مداوم از مواد شیمیایی، می‌تواند متفاوت باشد.

اگر تا به امروز برای پیشگیری از خشکی پوست بدن‌تان یک روال ثابت را انجام می‌دادید، در ادامه ما به شما کمک می‌کنیم تا سبد خرید پاییزی خود را تکمیل کنید.

چگونه خشکی پوست را رفع کنیم؟

به‌طور منظم از کرم بدن استفاده کنید:

پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است که بیشتر در معرض آلودگی‌ها و آلاینده‌های محیطی قرار می‌گیرد. هر زمان که پوست خود را می‌شویید چربی طبیعی را از روی پوست پاک می‌کنید. با توجه به اینکه چربی‌های روی پوست به حفظ رطوبت میان بافت‌ها کمک می‌کند پس باید بلافاصله بعد از پاک کردن آن‌ها از محصولات فرموله شده مخصوص، که حاوی ترکیبات موثر برای پوست باشند، استفاده کنید. مراقبت از پوست بدن، خانم و آقا ندارد. هر فردی برای حفظ این سرمایه بزرگ بهترین‌ها را انتخاب می‌کند. پس اولین محصول برای سبد خریدتان، انتخاب کرم بدن است.

از بهترین کرم‌های بدن موجود، می‌توان به کرم‌های بدن سینره اشاره کرد.

کرم بدن (ضدآلودگی هوا):

کرم ضدآلودگی بدن سینره، دارای رایحه ملایم بوده و برای انواع پوست مناسب است. خاصیت ضدآلودگی این کرم به دلیل پپتیدهای مورینگا به‌کار رفته، در آن است. روغن جوجوبا، شی باتر، ژل آلوئه ورا و روغن گل مغربی از جمله ترکیباتی هستند که در این کرم استفاده شده‌است و موجب نرمی و لطافت پوست می‌شوند.

کرم ضدآلودگی بدن سینره، دارای ترکیبات گیاهی موثر است که می‌تواند جایگزین مناسبی برای چربی‌های از دست رفته پوست شود. به این ترتیب از ایجاد خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست جلوگیری می‌کند. کرم ضدآلودگی بدن سینره با بافت سبکی که دارد به سرعت جذب پوست می‌شود و حس سنگینی یا چرب شدن روی پوست ایجاد نمی‌کند.

کرم مغذی بدن:

اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که با تغییر فصل و یا با هر بار شستشوی پوست‌تان، پوسته پوسته شدن و خارش شدید را تجربه می‌کنید، کرم مغذی بدن سینره بهترین انتخاب برای شما است. کرم مغذی بدن سرشار از روغن‌های گیاهی است که رطوبت مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. این کرم حاوی عسل گیاهی، روغن آووکادو، گل مغربی، شی باتر و جوجوبا است که علاوه بر لطافت و نرمی پوست منجر به رفع خشکی پوست می‌شود.

خواص ضدچروک، مرطوب کننده و مغذی این کرم، ناشی از “عسل گیاهی” بوده که سرشار از مواد معدنی، آنتی اکسیدانی و ویتامین‌ها است.

روش مصرف: از هر دو کرم می‌توانید به دفعات در طی روز استفاده کنید.

لایه‌برداری ممنوع نیست:

یکی از راه‌های داشتن پوستی سالم و شفاف، لایه‌برداری ملایم است. لایه‌برداری موجب رفع سلول‌های مرده پوست می‌شود. اگر خشکی پوست با پوسته پوسته شدن برای شما همراه است، می‌توانید با لایه‌بردار یا اسکراب‌های ملایم خشکی را رفع کنید.

فراموش نکنید، بعد از لایه‌برداری حتما از کرم بدن استفاده کنید.

نکته: اگر پوست شما ترک خورده یا قرمز و ملتهب است از این روش استفاده نکنید.

از آب ولرم استفاده کنید:

بعد از یک روز سرد پاییزی، استفاده از دوش آب گرم می‌تواند بسیار آرامش‌بخش باشد. اما برای حفظ مواد مغذی پوست، پیشنهاد می‌کنیم دمای آب را متعادل کنید. بلافاصله بعد از استحمام، وقتی هنوز پوست‌تان مرطوب است، از کرم بدن استفاده کنید.

مصرف مایعات را دست کم نگیرید:

یکی دیگر از مراحل کلیدی برای درخشندگی پوست‌ها این است که به خوبی پوست‌تان را هیدراته کنید. عدم مصرف کافی از مایعات در طی روز به مرور موجب خشکی، کدری و دهیدراته شدن پوست می‌شود.

در کنار استفاده از مایعات حتما روی مواد خوراکی که حاوی آنتی اکسیدان و امگا 3 هستند مانند شکلات تلخ، کلم و توت فرنگی و .. هم تمرکز کنید. مصرف این مواد در طی روز می‌تواند از سلول‌های شما در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کند و به بدن در ساخت سلول‌های سالم کمک کند.

مراقبت از پوست دست‌ها را فراموش نکنید:

دست‌ها نقش مهمی در زندگی روزمره دارند و بیشتر در معرض آسیب‌های محیطی قرار می‌گیرند. فراتر از آلاینده‌های محیطی استفاده از مواد شیمیایی است که منجربه خشکی پوست دست و ترک خوردگی می‌شود. همان‌طور که برای پوست صورت یا بدن خود وقت می‌گذاریم، چرا به دست‌ها کم‌توجهی می‌کنیم؟

زمان انتخاب کرم دست دقت کنید. برای درمان پوست خشک و آسیب دیده دست‌ها فقط رطوبت‌رسانی کافی نیست. شما به یک محصول تمام عیار نیاز دارید که تنها مرطوب کننده نباشد، بلکه خاصیت درمانی هم داشته باشد.

کرم مرطوب کننده دست سینره، یک محصول مقرون به‌صرفه و مغذی است. این کرم حاوی روغن بائوباب، گل آفتابگردان و شی باتر است که با ترمیم بافت آسیب دیده پوست، موجب حفظ شادابی دست‌ها می‌شود.

مراقبت از پوست کف پا، قلب دوم:

ترک پاشنه، زبر شدن و ضخیم شدن پوست کف پا از جمله عواملی هستند که با سرد شدن هوا ایجاد می‌شود. شما می‌توانید با استفاده از کرم ترک پا از خشکی کف پا و یا ترک پاشنه جلوگیری کرده و آن را درمان کنید.

یکی از موثرترین کرم‌های در این خصوص، کرم ترک پای سینره است. این کرم حاوی گل همیشه بهار، رز وحشی، گل راعی و روغن زیتون و شی باتر است که با حذف سلول‌های مرده پوست، موجب ترمیم ترک‌های پاشنه می‌شود.

مقاله پیشنهادی: درمان میخچه با روشهای خانگی و پزشکی

بعد از شستشوی صورت از کرم مرطوب کننده صورت استفاده کنید:

همیشه پوست صورت بهترین بستر برای تست انواع کرم‌ها، محصولات آرایشی و شوینده‌ها است. پس بهترین کرم مرطوب کننده را برای پوست صورت خود انتخاب کنید تا پاسخ مناسب به نیازهای پوستی‌تان دهید. کرم مرطوب کننده برای پوست‌های چرب، فاقد ترکیبات کومدون‌زا است و بافت سبک‌تری دارد که به سرعت جذب پوست می‌شود. اگر پوست چرب دارید تمام این ویژگی‌ها را می‌توانید در کرم مرطوب کننده پوست چرب سینره پیدا کنید.

کرم مرطوب کننده برای پوست‌های خشک، دارای بافت غلیظ‌تری است و از ترکیبات روغنی بیشتری در این کرم‌ها استفاده می‌شود. در فرمولاسیون این کرم از مواد جاذب ‌الرطوبه با اثر طولانی مدت استفاده شده است. کرم مرطوب کننده پوست خشک سینره با دارا بودن تمام ویژگی‌های لازم، بهترین انتخاب برای افرادی است که پوست خشک دارند.

با بالا رفتن سن و کاهش رطوبت میان بافت‌ها پوست به مرور خشک و کدر می‌شود. در این زمان پوست شما نیاز به رطوبت‌رسانی عمیق‌تری دارد. کرم مرطوب کننده بالای چهل سال سینره، حاوی گلیکوپروتئین‌ها و مواد جایگزین برای چربی از دست رفته پوست است که قدرت حفظ رطوبت در پوست را افزایش می‌دهد.

یشتر بخوانید: ضد آفتاب مینرال چیست و تفاوت آن با ضد آفتاب شیمیایی

به طور مرتب از ضدآفتاب استفاده کنید:

با توجه به کوتاه شدن روزهای پاییزی و کم شدن نور خورشید، حذف کرم ضدآفتاب از روتین صبح‌گاهی پوست، شاید وسوسه‌انگیز باشد. اما یکی از عوامل ایجاد خشکی پوست، اشعه‌های مضر خورشید هستند که در هر فصلی می‌توانند به پوست آسیب برسانند.

سعی کنید هر روز صبح بعد از استفاده از کرم مرطوب کننده، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

روتین مراقبت از پوست خود را به طور کامل انجام دهید:

پوست یکی از مهم‌ترین سدهای دفاعی بدن است، باید سالم باشد تا استفاده از تمام محصولات یک روتین پوستی، نتیجه بخش باشد.

برای شروع سعی کنید، از یک روتین ساده شامل شوینده، مرطوب کننده و ضدآفتاب پیروی کنید. زمانی‌که پوست‌تان عادت کرد به مرور محصولات تخصصی بیشتری به روتین پوستی خود اضافه کنید.

اگر استفاده از محصولات متفاوت باعث شده پوست‌تان رطوبت خود را از دست بدهد و خشک و ملتهب شود، پیشنهاد می‌کنیم مدتی از محصولاتی که موجب بروز حساسیت پوستی می‌شوند، خودداری کنید.

خشکی پوست یکی از دلایل آسیب به اولین سد دفاعی بدن است، به همین دلیل سعی کنید همیشه پوست‌تان را مرطوب نگه‌دارید.

جمع بندی درمان و رفع خشکی پوست

خشکی پوست در فصل سرما یکی از رایج‌ترین معضلات پوستی است که نه تنها پوست صورت بلکه پوست بدن، دست‌ها و پاها را هم درگیر می‌کند. محافظت از پوست بدن در زمستان و تابستان فرقی چندانی ندارد تنها در فصول سرد نیاز به رطوبت‌رسانی بیشتری دارید، چون در این فصل بیشتر در معرض خشکی پوست قرار می‌گیرید.

درمان خشکی پوست هزینه‌بر نیست، اگر هرچه زودتر برای تهیه محصولات مناسب اقدام کنید. شدیدترین حالت در خشکی پوست زمانی است که به مرحله زخم یا خونریزی می‌رسد، در این صورت به پزشک مراجعه کنید.

تجربه‌های درمانی خود از رفع خشکی پوست و استفاده از محصولات مناسب خود را برای ما بنویسید، از شنیدن نظرات‌تان خوشحال می‌شویم.