جلوگیری از موخوره به همراه راهکارهای قطعی
احتمالاً دچار موخوره شده اید یا تا به حال موخوره را تجربه کرده اید که به مطالعه این مطلب نشسته اید. موخوره موجب وز شدن و از دست دادن زیبایی موها می شود و از طرفی هم با گره خوردن موها به هنگام موخوره، دردسرهایی برای فرد به دنبال می آورد. احتمال ابتلای خانم ها به موخوره بسیار بیشتر از آقایان است.
علت موخوره چیست ؟
موخوره به دلایل مختلفی رخ می دهد که در زیر به برخی از دلایل ایجاد موخوره اشاره کرده ایم:
- جمع کردن همیشگی موها
- اشتباه شامپو کردن موها
- استفاده از شامپوی نامناسب
- شستشوی بیش از حد موها
- خشک کردن موها با حوله
- شانه کردن موی خیس
- اشتباه شانه زدن موها
- استفاده بیش از حد از اتو، سشوار، بابلیس و ... برای حالت دادن به موها
- عدم کوتاه کردن به موقع موها
- رنگ کردن مداوم موها بدون کوتاه کردن آن ها
موخوره چیست؟
موخوره، که موضوع اصلی این مقاله است به راستی چیست و چه اتفاقی برای مو می افتد؟
موخوره که نام علمی آن تریکوپتیلوزین (Trichptylosis) است، نوعی آسیب است که موها را درگیر می کند. در این اختلال، بخش انتهایی مو شکافته شده و به دو یا چند رشته تقسیم می شود. اگر موخوره به سرعت تشخیص و مورد درمان قرار نگیرد، پیشرفت می کند و به قسمت های بالایی مو می رسد.
موخوره باعث ریزش شدید مو و در نهایت کم پشت شدن مو می شود. بنابراین تشخیص و درمان به موقع موخوره از اهمیت بالایی برخوردار است.
راه های جلوگیری از موخوره
متخصصان پوست و مو برای جلوگیری از ایجاد موخوره، راه حل هایی را پیشنهاد کرده اند که برخی از آن ها به شرح زیر است.
- حداقل سالی یک بار موهای خود را به اندازه یک الی دو سانتی متر کوتاه کنید.
- از شامپوهای تقویت کننده و متناسب با نوع موهای خود استفاده کنید.
- شامپو را بیشتر به پوست سر بزنید و از چنگ زدن زیاد ساقه های مو خودداری کنید.
- از نرم کننده عمیق مو استفاده کنید.
- هنگام آب کشی موها از آب ملایم استفاده کنید.
- هرگز موهای خیس خود را شانه نکنید و یا اتو نکشید.
- شانه کردن موهای خیس و یا اتو کردن آن ها آسیب زیادی به ساقه مو وارد می کند.
- بعد از حمام از روغن های نرم کننده و تقویت کننده مو مناسب استفاده کنید.
- توجه داشته باشید که از کرم ها و روغن های تقویت کننده فقط بر روی نوک و ساقه موهایتان استفاده کنید.
- استفاده از مواد برای فر دائم باعث ایجاد موخوره می شوند. سعی کنید تا حد ممکن از این مواد استفاده نکنید.
- تا موها سفید نشده است از رنگ مو استفاده نکنید.
- برخورد موها با آب شور دریا را محدود کنید.
- آفتاب شدید به موها آسیب می زند بنابراین مدت زیادی در نور آفتاب نمانید.
- کم آبی بدن موجب موخوره می شود بنابراین روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
- تغذیه مناسب شامل ویتامین، مواد معدنی، اسید چرب یا پروتئین به کاهش ایجاد موخوره کمک می کنند.
- تا حد امکان از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن موهایتان استفاده نکنید و در صورت لزوم از حرارت ملایم استفاده کنید.
- گاهی موهایتان را ببافید.
- از برس و شانه های چوبی استفاده کنید.
- از کلیپس های فلزی و کش های حاوی مواد پلاستیکی استفاده نکنید.
- روزانه از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کنید.
- ماساژ پوست سر، احتمال ایجاد موخوره را کم می کند. زیرا با ماساژ پوست سر، جریان خون در موها افزایش پیدا می کند و مواد مغذی در اختیار موها قرار می گیرد.
درمان موخوره
اگر به موخوره مبتلا شده اید، نگران نباشید زیرا با تشخیص به موقع و اجرای برخی اصول درمانی می توانید موخوره موهای خود را درمان کنید و از داشتن موهای سالم و زیبا لذت ببرید. برای درمان موخوره روش های مختلفی وجود دارد که برخی از این روش ها به شرح زیر است:
- کوتاه کردن موها : همان طور که گفته شد کوتاه کردن موها یکی از روش های جلوگیری از موخوره می باشد، در درمان موخوره نیز از کوتاه کردن موها کمک گرفته می شود. کوتاه کردن موها، روشی مطمئن برای درمان موخوره می باشد.
- استفاده از روغن ها برای درمان موخوره: در درمان موخوره از انواع مختلفی روغن می توان استفاده نمود و انتخاب یکی از این روغن ها بر عهده شماست و بستگی به نوع موهایتان دارد. در درمان موخوره می توانید از روغن نارگیل، زیتون، جوجوبا و کرچک استفاده کنید. برای استفاده از روغن می توانید ۲ تا ۳ قاشق غذا خوری از روغن مورد نظر یا ترکیبی از روغن ها را بر روی موها بریزید و با حوله ای گرم موها را بپوشانید. دقت داشته باشید که قبل از استفاده از روغن ها، آن ها را گرم کنید و روغن را به پوست سر خود بمالید و به مدت ۴۵ دقیقه روی موها بگذارید. پس از آن بایستی موها را با آب ملایم و شامپویی که فاقد سولفات است شستشو دهید.
- استفاده از حنا: یکی از مواد پرطرفدار برای احیاء موها، حنا است که تاثیر خوبی برای درمان موخوره نیز دارد. برای استفاده از حنا، کافی است حنا را در آب خیس کنید و به موها بمالید.
- استفاده از عسل: عسل به دلیل خاصیت نرم کنندگی که دارد می تواند شکنندگی مو را از بین ببرد و موجب از بین رفتن موخوره شود. برای استفاده از عسل، 2 یا 3 قاشق عسل را در چهار فنجان آب گرم حل کنید و بعد از شستن مو با شامپو آنرا روی سر بریزید و پس از گذشت چند دقیقه آن را بشوئید.
- استفاده از قهوه: از سریع ترین راه های درمان موخوره، استفاده از قهوه است که برای استفاده از آن کافی است یک قاشق غذا خوری قهوه را با یک فنجان آب مخلوط کنید. پس از اینکه موهای خود را با شامپو شستشو دادید، مخلوط قهوه را روی ریشه های مو بزنید و به آرامی ماساژ دهید. پس از گذشت ۲۰ دقیقه موهای خود را دوباره بشوئید.
- استفاده از بالش ساتن یا کلاه: به هنگام خواب، احتمال شکستن موها وجود دارد، بنابراین استفاده از بالش ساتن یا کلاه از موهای شما محافظت می کند.
- استفاده از ماسک موی خانگی: ماسک موهای مختلفی را می توانید با استفاده از مواد طبیعی در منزل تهیه کنید و با استفاده از آن ها از موهای خود در برابر موخوره محافظت کنید.
جمع بندی
ما در سایت سینره سعی کردیم تمامی موارد مربوط به موخوره و درمان آن را به شما عزیزان شرح دهیم همچنین رعایت نکات ریز باعث درمان و توقف موخوره خواهد شد.
· از شامپوهای تقویت کننده و مخصوص موهای خشک استفاده کنید.
· از نرم کننده عمیق مو استفاده کنید.
· هرگز موهای خیس خود را شانه نکنید و یا اتو نکشید.
· شانه کردن موهای خیس و یا اتو کردن آن ها آسیب زیادی به ساقه مو وارد می کند.
· بعد از حمام از روغن های نرم کننده و تقویت کننده مو استفاده کنید.
· توجه داشته باشید که از کرم ها و روغن های تقویت کننده فقط بر روی نوک و ساقه موهایتان استفاده کنید.
· تا حد امکان از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن موهایتان استفاده نکنید و در صورت لزوم از حرارت ملایم استفاده کنید.
· گاهی موهایتان را ببافید.
· از برس و شانه های چوبی استفاده کنید.
· از کلیپس های فلزی و کش های حاوی مواد پلاستیکی استفاده نکنید.
· روزانه از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کنید و آب فراوان بنوشید.
امیدواریم از مطالعه مقاله فوق استفاده لازم را برده باشید و بتوانید با رعایت نکات ذکر شده موخوره خود را درمان یا از ایجاد موخوره جلوگیری کنید.
