تفاوت ضد آفتاب آقایان و خانم‌ها در چیست؟

ضدآفتاب یکی از پایه‌ای‌ترین محصولات مراقبت از پوست است؛ محصولی که نقش آن فقط محدود به جلوگیری از آفتاب سوختگی نمی‌شود؛ بلکه در پیشگیری از پیری زودرس پوست، ایجاد لک‌های پوستی و آسیب‌های عمقی ناشی از اشعه‌های UVA و UVB نقش مستقیم دارد. به همین دلیل، استفاده منظم از ضدآفتاب برای همه افراد، بدون توجه به سن یا نوع پوست، یک ضرورت روزانه محسوب می‌شود.

در سال‌های اخیر، تنوع ضدآفتاب‌ها بیشتر شده است و این موضوع باعث می‌شود بسیاری از افراد هنگام انتخاب ضدآفتاب دچار تردید شوند؛ آیا این تقسیم‌بندی صرفا یک تفاوت ظاهری و بازاری است یا تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه موضوعی جدی و علمی است؟ در این مطلب از مجله سلامت سینره قرار است بیشتر از فرق ضد آفتاب مردانه با زنانه بدانیم.

تفاوت پوست آقایان و خانم‌ها

کارکرد اصلی ضدآفتاب برای همه افراد یکسان است؛ محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید و کاهش آسیب‌های ناشی از آن. از این نظر، پوست مردان و زنان تفاوتی در نیاز به محافظت ندارند. با این حال، تفاوت‌های ساختاری و فیزیولوژیکی پوست در آقایان و خانم‌ها باعث می‌شود واکنش پوست آن‌ها به محصولات مراقبتی یکسان نباشد. این تفاوت‌ها را در ادامه به تفکیک بررسی می‌کنیم:

1. ضخامت بیشتر پوست مردان؛ تفاوت در بافت پوستی

پوست مردان به‌طور کلی از نظر ضخامت نسبت به پوست زنان ضخیم‌تر است. این تفاوت به‌ویژه در لایه‌های سطحی (اپیدرم) مشاهده می‌شود. پوست ضخیم‌تر در برابر آسیب‌های محیطی مانند آفتاب و آلودگی محافظت مقاوم‌تر است. همچنین، این ویژگی باعث می‌شود که پوست مردان نسبت به پوست زنان بیشتر نیاز به مرطوب‌کننده‌ها و ضدآفتاب‌های مقاوم داشته باشد. در عین حال، این ضخامت بیشتر ممکن است باعث جذب کمتر مواد فعال در برخی محصولات مراقبتی شود.

2. فعالیت غدد چربی در پوست آقایان و خانم‌ها؛ چرب‌تر اما مقاوم‌تر

غدد چربی در پوست مردان معمولا فعال‌تر از زنان هستند و در نتیجه پوست مردان بیشتر چرب می‌شود. این چربی اضافی باعث می‌شود که پوست مردان مقاومت بیشتری در برابر خشکی و آسیب‌های محیطی داشته باشد. همچنین، چربی طبیعی پوست به حفظ رطوبت و جلوگیری از تبخیر آن کمک می‌کند. با این حال، چربی اضافی در پوست مردان می‌تواند باعث بروز جوش و آکنه، به‌ویژه در نواحی صورت و پیشانی شود.

3. نقش هورمون‌های مردانه و زنانه در تفاوت‌های پوستی

تستوسترون، هورمون غالب در بدن مردان، باعث ضخیم‌تر شدن پوست و افزایش فعالیت غدد چربی می‌شود و در نتیجه پوست مردان بیشتر در معرض آکنه و جوش قرار می‌گیرد. همین ویژگی باعث می‌شود که پوست مردان سریع‌تر ترمیم و اثرات پیری دیرتر نمایان شود. در مقابل، استروژن که در زنان بیشتر است، پوست را نرم‌تر و مرطوب‌تر نگه می‌دارد و خاصیت کشسانی آن را افزایش می‌دهد.

4. ریش و سبیل مردان؛ محافظ طبیعی

ریش و سبیل مردان به‌عنوان یک لایه محافظ طبیعی در برابر اشعه UV، آلودگی و باد عمل می‌کنند. این موها می‌توانند از پوست صورت در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و از خشکی پوست جلوگیری کنند.

5. تفاوت pH و میزان آب پوست در زنان و مردان

پوشش اسیدی پوست مردان معمولا کمی پایین‌تر از پوست زنان است، یعنی پوست مردان pH کمتری دارد. این ویژگی باعث می‌شود که پوست مردان به‌طور طبیعی در برابر میکروب‌ها و آلودگی‌های محیطی مقاوم‌تر و از طرفی نسبت به خشکی حساس‌تر باشد. همچنین، پوست مردان به‌دلیل ضخامت و تعریق بیشتر، آب بیشتری از دست می‌دهد و ممکن است نیاز به آبرسانی بیشتری نسبت به پوست زنان داشته باشد.

6. تعریق بیشتر در پوست آقایان و تأثیر آن بر مراقبت روزانه

مردان معمولا نسبت به زنان بیشتر عرق می‌کنند. این اتفاق پوست را از رطوبت طبیعی خود خالی می‌کند؛ در نتیجه مردان به ضدآفتاب‌هایی با ترکیبات خاص و غیرچرب نیاز دارند‌. تعریق زیاد همچنین ممکن است باعث تجمع آلودگی در منافذ پوستی شود که به جوش و آکنه منجر می‌شود.

تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه چیست؟

تا اینجا در مورد تفاوت‌های اساسی پوست مردان و زنان صحبت کردیم. حالا که ویژگی‌های فیزیکی و زیستی پوست هر دو جنس را بررسی کردیم، وقت آن است که به یکی از مهم‌ترین نکات در مراقبت از پوست بپردازیم: انتخاب ضدآفتاب مناسب.

با توجه به تفاوت‌های ساختاری و نیازهای متفاوت پوست مردان و زنان، تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه و طراحی محصولات خاص برای هر گروه بدیهی است. انتخاب ضدآفتاب مناسب علاوه بر اینکه به نوع پوست بستگی دارد، باید متناسب با ویژگی‌های فیزیکی هر فرد نیز باشد. برای این کار باید بدانید که ضد آفتاب زنانه و مردانه چه تفاوتی با هم دارند؟

1. ضد آفتاب آقایان سبک‌تر است

یکی از اصلی‌ترین تفاوت‌های ضد آفتاب مردانه و زنانه، بافت محصول است. ضدآفتاب‌های مخصوص آقایان معمولا بافت سبک‌تری دارند و سریع جذب پوست می‌شوند تا احساس سنگینی یا چربی روی پوست ایجاد نکنند. این ویژگی استفاده روزانه را راحت‌تر می‌کند و برای افرادی که پوستشان مستعد تعریق یا براق شدن است، گزینه مناسب‌تری به حساب می‌آید.

2. ضدآفتاب آقایان معمولا فاقد چربی است

به‌دلیل فعالیت بیشتر غدد چربی و میزان تعریق بالاتر در پوست مردان، ضدآفتاب‌های مردانه معمولا با فرمولاسیون بدون چربی (Oil-Free) و مقاوم در برابر تعریق طراحی می‌شوند. این نوع فرمولاسیون ضمن محافظت موثر از پوست، احتمال ایجاد جوش و بسته شدن منافذ را کاهش می‌دهد. در مقابل، ضدآفتاب‌های زنانه ممکن است حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده و نرم‌کننده بیشتری باشند تا هم‌زمان با محافظت، به لطافت و شفافیت پوست کمک کنند.

3. کرم ضدآفتاب مردانه معمولا بی‌رنگ یا با رنگ بسیار ملایم است

فرق ضد آفتاب مردانه با زنانه در رنگ محصول هم می‌تواند دیده شود؛ با این حال این موضوع کاملا سلیقه‌ای است. بسیاری از ضدآفتاب‌های مردانه بی‌رنگ طراحی می‌شوند تا برای استفاده روزمره مناسب باشند و ظاهر طبیعی پوست حفظ شود. در عین حال، برخی آقایان ترجیح می‌دهند از ضدآفتاب‌هایی با رنگ بسیار سبک یا حالت تینتی استفاده کنند؛ محصولاتی که بدون ایجاد حس آرایش، به یکنواخت‌تر شدن رنگ پوست کمک می‌کنند و جلوه‌ای کاملا طبیعی دارند.

4. تفاوت در عدد SPF مناسب برای آقایان

ضدآفتاب‌های زنانه و مردانه می‌توانند SPF یکسانی داشته باشند و تفاوتی در میزان محافظت وجود ندارد. با این حال، در عمل انتخاب SPF برای آقایان بیشتر به شرایط استفاده بستگی دارد؛ به‌ویژه قرار گرفتن طولانی‌مدت در فضای باز، تعریق بیشتر و فعالیت‌های روزانه. در مقابل، در محصولات زنانه گاهی انتخاب SPF با در نظر گرفتن استفاده هم‌زمان با آرایش یا فرمولاسیون‌های سبک‌تر و سازگار با محصولات آرایشی انجام می‌شود.

5. رایحه و تجربه حسی در ضدآفتاب مردانه

ضدآفتاب مردانه اغلب بدون رایحه یا با بوی ملایم مردانه است تا تجربه حسی سبک و غیرمزاحم ارائه دهد، در حالی که ضدآفتاب زنانه ممکن است رایحه‌ای ملایم و دلپذیر داشته باشد تا حس تازگی و خوشایندی ایجاد کند.

شباهت‌های ضد آفتاب زنانه و مردانه

هر دو نوع ضدآفتاب، فارغ از جنسیت مصرف‌کننده و تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه، وظیفه اصلی حفاظت پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB را انجام می‌دهند و به کاهش خطر پیری زودرس، لکه‌های پوستی و آسیب نور خورشید کمک می‌کنند. همچنین هردو می‌توانند حاوی ترکیبات آبرسان و ضد التهاب برای حفظ سلامت و شادابی پوست باشند.

از این رو، استفاده از محصولاتی که بدون محدودیت جنسیتی طراحی شده‌اند نیز می‌تواند انتخابی کاربردی باشد. ضد آفتاب فلوئید سینره با بافت بسیار سبک، محافظت طیف‌گسترده در برابر UVA و UVB و فرمولاسیون سازگار با انواع پوست، گزینه‌ای مناسب برای استفاده روزانه هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان به شمار می‌آید.

ضرورت استفاده از ضدآفتاب برای آقایان

هر چند که تفاوت ضد آفتاب مردانه و زنانه کم نیست؛ اما نباید فراموش کنیم که پوست مردان نیز مانند زنان در برابر اشعه‌های UVA و UVB آسیب‌پذیر است و بدون محافظت می‌تواند دچار پیری زودرس، لک، خشکی و سرطان پوست شود. بنابراین استفاده روزانه از ضدآفتاب برای حفظ سلامت، شادابی و عملکرد طبیعی پوست آقایان ضروری است.

مزایای استفاده از ضدآفتاب برای مردان

استفاده روزانه از ضدآفتاب به مردان کمک می‌کند تا از پوست خود در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کنند و سلامت و شادابی آن را حفظ کنند:

• کاهش چین و چروک و پیشگیری از پیری زودرس
• جلوگیری از لک‌ها و تغییر رنگ پوست
• محافظت در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB
• کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست
• حفظ رطوبت و شادابی طبیعی پوست
• کاهش التهاب و تحریکات پوستی ناشی از آفتاب و محیط

آیا آقایان می‌توانند از ضدآفتاب خانم‌ها استفاده کنند؟

انتخاب ضدآفتاب مناسب بیشتر از هر چیز به نوع پوست و نیازهای فردی بستگی دارد. آقایان به دلیل ضخامت بیشتر پوست، تعریق بالاتر و فعالیت بیشتر غدد چربی، بهتر است سراغ ضدآفتابی بروند که با این ویژگی‌ها سازگار باشد؛ یعنی بافت سبکی داشته باشد، چربی اضافی ایجاد نکند و در طول روز حس راحتی روی پوست ایجاد کند. در نهایت، ضدآفتابی که با شرایط پوست و سبک زندگی فرد هماهنگ باشد، محافظت مؤثرتر و تجربه بهتری به همراه خواهد داشت.

محافظت از پوست آقایان با محصولات سینره

سینره با ارائه انواع متنوع ضدآفتاب، شامل کرم ضدآفتاب سینره و فلوئید ضدآفتاب سینره، این امکان را فراهم کرده که هر فرد بتواند محصولی متناسب با نوع پوست و سبک زندگی خود پیدا کند. کرم ضد آفتاب مردانه سینره با بافت سبک، بدون ایجاد برق یا حس چربی، انتخابی مناسب برای مردانی است که زمان بیشتری را در فضای باز می‌گذرانند یا تعریق بالاتری دارند.

کلام آخر

مهم‌ترین نکته در مراقبت از پوست، استفاده روزانه و منظم از ضدآفتاب است؛ فارغ از جنسیت، پوست شما در معرض آسیب‌های اشعه UV قرار دارد و این آسیب‌ها می‌توانند به مرور باعث پیری زودرس، تغییر رنگ پوست و مشکلات دیگر شوند. تفاوت‌های پوستی بین آقایان و خانم‌ها نشان می‌دهد که انتخاب ضدآفتاب متناسب با توجه به فرق ضد آفتاب مردانه با زنانه اثربخشی مراقبت را افزایش دهد. اگر امکان استفاده از محصول مختص خودتان وجود داشته باشد، این انتخاب حتی بهتر است، اما نکته‌ی اصلی همان استفاده روزانه و مداوم است.

منابع: Cosmeticsinhot | Clinicadvisor

سوالات متداول